SEBATTITUDE41

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16 août 2012

Mon pote ANTOINE Finisher de l'EMBRUNMAN!!!!!!!!

Toutes mes félicitations à mon pote et amant , je cite Antoine qui est venu à bout de l'embrunman en 14h09, bel perf vu l'asiduité qu'il a mis à s'entrainer, en comparaison je m'entraine trois fois plus que lui pour un half, c'est dire les capacités de...

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15 juillet 2012

menu du lundi 16 juillet au 22 juillet 2012

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8 juillet 2012

menu du lundi 9 juillet au dimanche 15 juillet 2012

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1 juillet 2012

Résultats CLM de Fontenay sur Eure

Par respect pour le coach je ne ferais aucun commentaire sur le déroulement de la course... Voici les résultats: 12ème avec un temps de 1h21min et quelques secondes... Les photos de la journée suivront quand Marion me les aura envoyé...

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1 juillet 2012

menus du lundi 2 juillet au dimanche 8 juillet 2012

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27 juin 2012

Plan d'entrainement HALF ST BONNET PART 1

Parce qu'on à rien sans rien! plan_d_entrainement_half_st bonnet

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27 juin 2012

Ce dimanche CLM par équipe de Fontenay-sur-eure

Dernier tri avant Saint Bonnet début septembre et vlà l'équipe de bras cassé qu'on va être: Un Tonio démonté pour son half Un Coach refroidi par les glaces et le CD de Nouâtre Et un Seb déprimé par la forme des ses deux compatriotes... Et pour finir le...

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27 juin 2012

Half de Saint Bonnet, c'est parti!!!!!!

C'est plus fort que moi, je ne peux me permettre de finir l'année sur un échec... donc l'inscription est partie avec un jour de retard sur celle de Will (c'est que je voulais lui laisser de l'avance en plus de celle qui l'aura en natation le jour de la...

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24 juin 2012

menu du lundi 25 juin au dimanche 1 juillet 2012

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23 juin 2012

TRIATHLON DE NOUÂTRE:belle course mais EXCLAMATION!!!!!!

Il y a des années ou c'est la merde, des années ou même quand ça va eh ben ça le fait pas quand même... Aprés une très bonne course de ma part et un carton noir que je ne discute pas (il ne faut jamais discuté une décision de l'arbitre même si tu prend...

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