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7 novembre 2010

Ca y est Didier m'a décidé je me lance dans le triathlon

Ca y est Didier m'a décidé je me lance dans le triathlon
A près le Grand prix VTT de Geneve(course géniale dans le vieux Geneve),didier mon cher collègue à enfin eut le dernier mot, je vais donc me lancer dans le triathlon, je prendrais ma licence au LEMAN TRI CLUB à Thonon les bains dans le même club que lui....
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5 octobre 2010

Trail Roc et Gravillon

Trail Roc et Gravillon
Distance:28 kms Dénivelé:950m+ Temps: Course rendu très difficile car jeme rend compte la veille au soir (il était 23h00) avant de preparer ma boisson que j'ai oublié à Abondance ma ceinture porte bouteille.... Le lendemain j'irais faire la course avec...
15 août 2010

Trail des hauts forts 2010

Trail des hauts forts 2010
Distance:43 kms Dénivelé:3600m+3600m- Temps:6h53m59s Ce jour là croyez moi je vais regretter de ne pas peser 69 kilos, tout va bien là ou les choses se corsent, c'est au kilomètre 13 dans la descente du pléney (pourtant mainte fois faite lors de l'entrainement...
11 juillet 2010

Montreux-les rochers de Naye 2010

Montreux-les rochers de Naye 2010
Distance: 18.8 kms (le Suisse est très précis) Dénivelé:1581m+ Temps:2h45min0s 3 éme course toujours plus folle et même pas peur d'avoir mal. Bon quand on regarde ce que l'on à gravir au point de départ on fait pas trop le malin, sur cette course aucune...
27 juin 2010

Course des 3 lacs, la seconde et même pas peur

Course des 3 lacs, la seconde et même pas peur
Distance:21,5kms Dénivelé:1870m+ Temps:3h11min48s Et me voilà reparti 1 mois après ma prestation à la Monthey d'Illiez, je décide de monter d'un petit cran au niveau de la distance et le dénivelé: je crois bien que ma première course ne m'a pas calmé....
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22 mai 2010

LA MONTHEY D'ILLIEZ ça y est c'est parti pour la 1ère

LA MONTHEY D'ILLIEZ ça y est c'est parti pour la 1ère
Distance:9.2kms dénivelé:700m+ temps:1h06 poid:80 kilos Première course de ma vie et première sensation de souffrance,quand j'y repense je ris beaucoup, je m'étais préparé comme si j'allais faire un ultra de 24h00, camelbag,10 gels, 10 barres de céréales...
20 avril 2010

Le début

comme je me l'étais promis, je reviens aujorud'hui sur ce blog car j'ai atteint mon objectif des 80 kilos ou plutôt 80.9 kilos (je me pése maintenant chez mon médecin) La saison de ski de fond s'est pas trop mal passée et jusqu'a maintenant j'arrive à...
11 avril 2009

le lendemain...

le lendemain...
me voilà fin prêt pour ma première séance de course à pied sur cette route (montée d'environ 3 kms pour 350m de dénivelé+)ci dessous (c'est la que tout commence) je vais courrir environ 30 min en marchant au moins 10 min, la montagne c'est dur, qu'est...
10 avril 2009

Le déclic....

Le déclic....
Nous sommes au mois d'avril, les vraies premières randos (ou plutôt promenade) commencent en famille, Nous sommes entrain de monter en voiture sur Châtel pour un tour du lac,voir les canards etc etc... Depuis maintenant plusieurs semaines je bassine ma...
7 janvier 2009

Début du ski de fond

Début du ski de fond
ça y est c'est décidé je me mets au ski de fond, avec mes 85 kilos l'histoire risque de s'avérer difficile mais je ne lache pas. la saison sera une saison nous dirons "découverte"... No comment!
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