SEBATTITUDE41

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11 octobre 2012

menu du vendredi 12 octobre 2012 au jeudi 18 octobre 2012

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10 octobre 2012

Résumé du week end du 6 et 7 octobre 2012

Bref résumé de ce week end où j'ai compris ce que c'est le cyclisme, mais aussi qu'un 12 kms en CAP peut être bien long avec un CLM fait la veille... Samedi 15h00, j'arrive aux essarts pour mon premier CLM et avec mon look 586 sl qui a 2 sorties, et ben...

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4 octobre 2012

menu du vendredi 5 octobre 2012 au jeudi 11 octobre 2012

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3 octobre 2012

Par ce qu'on ne se refait pas: ce coup-ci c'est pas ma faute

Véritable coup du sort, étant en pleine reprise, aucune compétition ne devait pointer le bout de son nez avant au moins 3 mois. Mais le destin en a décidé autrement et ce week end risque d'être limite chargé: Samedi: il est bien possible que, si ma licence...

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27 septembre 2012

menu du vendredi 28 septembre au jeudi 4 octobre

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20 septembre 2012

LES MENUS C'EST REPARTI!!!!!!!!!

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17 septembre 2012

REPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Après 2 semaines de repos complet sans toucher le vélo, sans mettre mes baskets et sans mettre les pieds dans l'eau et même pas un peu de musculation, j'ai retrouvé le bitume et chemin de terre ce matin et ça fait du bien... Le gros objectif de cette...

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4 septembre 2012

TRI SERIES 190 : il manquait pas grand chose, juste du carburant pour me permettre l'exploit de l'année!

Vendredi 12h25 , nous voilà arriver sur le lieu de la fête qui va se déroulais tout le week end. Le sprint du samedi matin sera l'échauffement et je vais le finir en 1h06, natation normale, vélo allure moyennement soutenue sur un parcours assez facile...

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25 août 2012

TRI SERIES DE SAINT BONNET: lechallenge ou finir l'année en beauté J-6

Pour ceux qui n'avait pas tout suivi, je m'étais inscrit avec mon pote will seulement sur l'half du dimanche... Mais mon orgueil a pris le dessus , qu'est ce qu'un bon classement sur l'half m'apportera si les meilleurs ont fait le tri series en entier.......

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20 août 2012

CD de la ferté-Bernard 19 août 2012

En vue du tri series les 1 et 2 septembre 2012 et vue la chaleur annoncée, je me dit: et pourquoi pas allez faire un petit tri CD "allure half" histoire de s'entrainer un peu moi seul cette fos-ci ce fut chose faite ainsi que pour Robin que j'avais motivé...

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